г. Днепр, ул. Баррикадная, 2,
оф. 17. (за рестораном
«Репортер»), 49000, Украина

Главная » Новости и статьи » Как избавиться от пяточной шпоры

Как избавиться от пяточной шпоры

Опубликовано 22 февраля 2018

Как избавиться от пяточной шпорыШпора – это костный клиновидный вырост на пяточной кости, который присутствует у всех людей. Если нет никаких патологий в его развитии, он человека не беспокоит. Но если есть нарушения, шпора превращается в серьезную проблему.

Пятка является первой точкой опоры при вертикальной осевой нагрузке. Поэтому при ее деформации человек испытывает боль, как только встает на ноги, чувствуя словно «иглу в пятке». Это ощущение не отпускает и при ходьбе, оно может слегка утихать в течение дня, но усиливается к вечеру и ночи. С временем боль становится постоянным спутником, не уменьшаясь даже при приеме анальгетиков.

Пытаясь избежать боли в пятке, человек при ходьбе нагружает край стопы. Из-за этого ноги быстро утомляются, снижается работоспособность, появляется нервозность. А главное, возникают новые деформации, приводящие к воспалению тканей, суставной сумки, надкостницы и другим негативным изменениям. Также порядка 10 % заболеваний опорно-двигательного аппарата связано с заболеванием, называемом пяточной шпорой. Его наиболее частыми причинами являются:
• различные перенесенные инфекции;
• травмы пяточной кости и их последствия;
• избыточный вес;
• серьезные физические нагрузки, например, у спортсменов;
• ношение тяжестей;
• прыжки.

Пяточные шпоры могут появляться у людей с полой стопой и слишком высоким подъемом. Женщины более склонны к этой патологии из-за ношения неудобной обуви с высоким каблуком от 7 до 15 см.

К проблеме пяточной шпоры очень часто приводит запущенная форма плоскостопия. При его поперечной разновидности большой палец отклоняется в сторону, в результате нагрузка идет на мышцы, которые прикрепляются к пяточному бугру и которые на это не рассчитаны. При продольном плоскостопии опускается внутренний свод стопы, в результате чего пяточная кость проворачивается назад и деформируется. Этому способствует и ношение обуви без каблука или с мягким каблуком менее 2,5 см. В такой обуви 90 % нагрузки приходится как раз на область пятки.

Основой успешного лечения пяточных шпор является правильная диагностика причины. Если ею является плоскостопие, то эффективным средством борьбы с патологией являются индивидуальные ортопедические стельки со специальным подпяточником, уменьшающим давление на проблемную зону. В дополнение можно использовать физиотерапию, медикаментозное лечение и местное обезболивание.

Если вы испытываете боль и дискомфорт из-за пяточной шпоры, начните с диагностики и консультации доктора в «Центре стопы». А потом закажите индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные по методу гидроформирования нашим опытным техником-ортопедом.

Категория: Новости и статьи

Советы ортопеда, как избавиться от пяточной шпоры | "Центр стопы"