г. Днепр, ул. Баррикадная, 2,
оф. 17. (за рестораном
«Репортер»), 49000, Украина

Новости и статьи

Гимнастика при варикозе

При варикозном расширении вен, с одной стороны, нельзя давать интенсивную нагрузку на ноги. Но с другой, надо укреплять голени, бедра и ягодицы, чтобы остановить прогрессирование заболевания. Большинство упражнений специального комплекса нужно выполнять, лежа на спине.   Упражнение 1 На вдохе согните правую ногу в колене и подтяните его к груди. На выдохе выпрямите ногу вертикально […]

8 марта 2018

Читать дальше chevron_right chevron_right
Упражнения при плоскостопии

Плоскостопие является одной из самых распространенных деформаций ступней у детей и взрослых. Это заболевание опасно тем, что стопа перестает амортизировать нагрузки при ходьбе или беге. Поэтому ударная сила приходится на суставы и позвоночник, что вызывает нарушения в осанке и походке, а также может привести к ряду серьезных заболеваний. Одним из обязательных лечебных мероприятий, назначаемых докторами […]

1 марта 2018

Читать дальше chevron_right chevron_right
Как избавиться от пяточной шпоры

Шпора – это костный клиновидный вырост на пяточной кости, который присутствует у всех людей. Если нет никаких патологий в его развитии, он человека не беспокоит. Но если есть нарушения, шпора превращается в серьезную проблему. Пятка является первой точкой опоры при вертикальной осевой нагрузке. Поэтому при ее деформации человек испытывает боль, как только встает на ноги, […]

22 февраля 2018

Читать дальше chevron_right chevron_right
Архивы Новости и статьи - Страница 7 из 10 - Центр стопы | Ортопедический центр Днепропетровск.